سلامت

روده تان عصبی است؟ فالوده سیب بخورید!

گاهی بعد از انجام اندوسکوپی، آزمایش‌های مکرر خون، عکس از دستگاه گوارش و پیگیری‌های مکرر بیماران، هیچ دلیل خاصی برای درد، سوء هاضمه، نفخ، اسهال و یبوست و... یافت نمی‌شود و در نهایت چنین بیمارانی یک جواب دریافت می‌کنند: «مشکل شما عصبی است!»

2 ساعت پیش

غذاهايي كه باعث مي‌شوند راحت‌تر نفس بكشيد

حتي افرادي كه مشكل تنفسي هم ندارند، درهواي آلوده دچار مشكلات تنفسي مي‌‌شوند اما گاهي مي‌توان با يك فهرست خريد ساده كاري كرد كه نفس‌كشيدن راحت شود.

6 ساعت پیش

بعد از ترک‌ سیگار چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟

اگر بدانید که حتی در ۲۰ دقیقه اول ترک کردن سیگار چه تغییرات خوبی در بدن ایجاد می شود شاید برای کنار گذاشتن این عادت رفتاری نامطلوب بیش از پیش ترغیب شوید. در ادامه اتفاقاتی که به ترتیب و در طول زمان در اثر ترک سیگار در بدن شما رخ می دهد را به شما خواهیم گفت.

10 ساعت پیش

رژیم 5،2 چیه؟

رژیم کاهش وزن سریع ۵:۲ نوعی برنامه غذایی است که کالری مصرف فرد را به مدت دو روز در هفته به شدت پایین می‌آورد و فرد در این دو روز عملا در شرایط ناشتایی به سر می‌برد، در حالی که باقی هفته می‌تواند برنامه غذایی معمول خود را داشته باشد.

16 ساعت پیش

تبخال تناسلی مردان؛ علائم و راه‌های درمان آن

تبخال تناسلی مردان، یکی از ویروس‌های شایع در آقایان است، اما در بیشتر موارد آن‌ها متوجه وجود این ویروس نمی‌شوند. این بیماری علائمی مانند تاول و زگیل، زخم، تب سردرد و ... دارد و یک بیماری مزمن به شمار می‌آید به این معنا که بعد از تبخال اولیه، افراد حدود ۳ تا ۴ بار در سال آن را تجربه می‌کنند.

18 ساعت پیش

جراحی تغییر دائمی رنگ چشم در تهران

آرزوی رنگی شدن چشم از آن آرزو‌هایی است که خیلی از خانم‌ها در ذهن داشته‌اند و همین آرزوی دیرینه موجب به بازار آمدن انواع و اقسام لنز‌های رنگی شده است، اما این روز‌ها رویای رنگی شدن چشم شکلی جدید به خود گرفته است. تغییر رنگی دائمی!

21 ساعت پیش

درمان‌ گلو درد با این راهکارها

گلو درد در هر موقع از سال ممکن است به سراغ شما بیاید و همچنین ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. برخی از گلو درد‌ها ممکن است دلایل ویروسی داشته باشند و برخی دیگر ممکن است به علت انتقال باکتری‌ها باشند. در این مطلب چند راه درمان گلو درد را آورده ایم.

22 ساعت پیش

ژل‌های بهداشتی بانوان؛ مفید یا مضر؟

کاندیدیاز یا واژینیت کاندیدایی یکی از شایع‌ترین عفونت‌های زنانه به‌شمار می‌آید، طوری که اغلب خانم‌ها تا سن یائسگی بار‌ها آن را تجربه می‌کنند. این بیماری قارچی که با ترشحات سفید رنگ و پنیری‌شکل، خارش و التهاب ناحیه تناسلی همراه است معمولا براثر افزایش رطوبت، گرما، تعریق، لباس‌های زیر تنگ و شلوار‌های چسبان ایجاد می‌شود.

جمعه 04 خرداد 1397 22:55

«ام اس» را بیشتر بشناسیم

4 خرداد روز جهانی ام اس نام گذاری شده است. ام اس یک بیماری مزمن است که روی مغز، نخاع و اعصاب بینایی اثر می‌گذارد. بیماری زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن فرد به بافت چربی که دور رشته‌های عصبی مغز و نخاع کشیده شده، حمله می‌کند. در ادامه در مورد این بیماری بیشتر بخوانید.

جمعه 04 خرداد 1397 12:55

نوشیدنی‌های ضد عطش

یکی از دغدغه‌های روزه داران در ماه مبارک رمضان کم آبی و عطش است؛ که در بعضی مواقع باعث سردرد روزه داران می‌شود ما میخواهیم در این مطلب چند نوشیدنی که عطش را از بین می‌برد معرفی کنیم.

جمعه 04 خرداد 1397 08:55

نکات تغذیه‌ای برای بیماران ام اس

ام اس یا Multiple sclerosis، نوعی اختلال در سیستم ایمنی است، بنابراین مهم است که رژیم غذایی بیمار، سالم بوده و تقویت کننده‌ی سیستم ایمنی باشد. رژیم غذایی که فلورای روده را تقویت کند برای این بیماران مفید است.

پنجشنبه 03 خرداد 1397 18:55

وقتی کودک رابطه جنسی والدین را می بیند!

مواجه شدن فرزند با صحنه رابطه زناشویی والدین ممکن است باعث ایجاد مشکلات روانی متعددی در آنها مانند اضطراب و افسردگی، شهوانی شدن کودک، ابهامات سادومازوخیستی (آزارگری-آزارخواهی) در مورد رابطه جنسی، ترس از تنهایی، آسیب‌پذیری و... شود.

پنجشنبه 03 خرداد 1397 16:55

مواد طبیعی را جایگزین مواد شیمیایی کنید

در طب سنتی ایرانی رنگ کردن مو و از بین بردن آثار پیری از چهره توصیه شده است. برای این کار، از رنگ موی مشکی که از پوست گردو تهیه شده می‌توان استفاده کرد. حنا شایع‌ترین رنگ سنتی است که علاوه بر استحکام پوست، نوعی رنگ ناخن و پوست و مو محسوب می‌شده است.

پنجشنبه 03 خرداد 1397 09:55

دست‌هایتان در مورد سلامت شما چه می‌گویند؟

دست‌ها یکی از اولین قسمت‌های بدن هستند که علائم پیری را نشان می‌دهند، اما می‌توانند نشاندهنده‌ی یک سری از مشکلات در سلامتی هم باشند. در این مطلب با ما باشید تا بگوییم به چه علائمی در دست‌های خود باید توجه داشته باشید.

پنجشنبه 03 خرداد 1397 08:55

درمان های سنتی و عجیب بیماری های زنانه

امروزه با رشد تكنولوژي و افزايش ميزان آگاهي و دانش مردم، بسياري از زنان در سراسر جهان نسبت به اين بيماري‌ها آگاهي لازم را داشته و دست كم با چگونگي درمان و پيشگيري از ابتلا به آن‌ها در طب مدرن آشنايي دارند.

چهارشنبه 02 خرداد 1397 22:55

10 خطر لنز بـرای دختران جـوان

اگر حتی یك‌بار بخواهید از لنز چشم استفاده كنید باید این مطلب را بخوانید. تمام نكته‌هایی كه در دل این مطلب است می‌تواند سلامت چشمان شما را از برخی خطرهای جدی حفظ كند.

چهارشنبه 02 خرداد 1397 18:55

فیلم، صفحه نمایشگر چگونه به چشم آسیب می‌رساند؟

از آنجایی که برخی از عوارض چشم درمان‌ناپذیر هستند، بهتر است توجهی ویژه به سلامت چشمان خود داشته باشید. چنانچه قصد داشته باشید از چگونگی آسیب‌رسانی صفحه نمایشگر‌ها به چشم مطلع شوید، ویدئوی ارائه شده در این بخش می‌تواند اطلاعاتی مفید در اختیار شما قرار دهد.

چهارشنبه 02 خرداد 1397 12:55

شاید شما هم اختلال «خود زشت انگاری» دارید!

افراد مبتلا به اختلال خود زشت انگاری همواره مشغول بررسی و نقد ظاهر خود هستند. آن‌ها همیشه به نقص‌هایی در ظاهر خود فکر می‌کنند که خانواده و دوستان شان آن‌ها را جزئی می‌دانند یا حتی معتقدند اصلا وجود ندارند.

چهارشنبه 02 خرداد 1397 10:55

راه‌های پیشگیری از نفخ بعد از افطار

توجه داشته باشید نجویدن غذا به اندازه کافی، باعث هضم ناقص آن در دستگاه گوارش، تنبلی روده و در نتیجه تخمیر غذا در دستگاه گوارش می‌شود. همه این موارد کنار هم می‌توانند با ایجاد گاز‌های بدبو در دستگاه گوارش، هم تورم معده و هم دهان شما را بسیار بدبو کنند.

چهارشنبه 02 خرداد 1397 09:03

درمان یبوست بدون دارو

فیبر، ماده‌ای است که بدن‌تان نمی‌تواند آن را هضم کند و مصرف فیبر کافی باعث می‌شود ماده‌ی لازم جهت تشکیل مدفوع در اختیار بدن‌تان باشد، بنابراین دچار یبوست نخواهید شد.

سه شنبه 01 خرداد 1397 20:55
1 از 62